"Człowiek jest jak żaglowiec, ma swój żagiel, ma ster i wszystko, co potrzebne, żeby popłynąć. Terapia to podmuch wiatru, który sprawia, że żaglowiec płynie do celu"
~ Milton H. Erickson
O mnie
Jestem psychologiem, ukończyłam studia na Uniwersytecie Łódzkim oraz 5-letni, całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa
Psychologicznego, organizowany przez Wrocławski Instytut Psychoterapii przy współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Rozwoju Psychoterapii.
Wcześniej ukończyłam wiele kursów i szkoleń, dzięki którym mogę skutecznie pomagać swoim klientom – zarówno dorosłym jak i dzieciom i nadal nie poprzestaję w podnoszeniu oraz doskonaleniu umiejętności zawodowych. W trosce o jak najlepszą opiekę psychoterapeutyczną moich klientów, biorę udział w superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanych superwizorów – to znaczy, że kontroluję jakość mojej pracy w sposób wymagany przez kodeks etyczny obowiązujący psychoterapeutę. Swój gabinet prowadzę w Kaliszu
Jak pracuję?
Pracuję integratywnie, co oznacza, że w pracy psychoterapeutycznej łączę podejścia i techniki różnych nurtów psychoterapii. Dostosowuję metody pracy i narzędzia do indywidualnych potrzeb klienta oraz celów, które zostaną wspólnie uzgodnione na początku naszej współpracy.
W pracy z klientem dorosłym, preferuję podejście krótkoterminowe – skoncentrowane na rozwiązaniach. Skupiam się na osiągnięciu przez klienta celu, jaki sobie wyznaczył, oraz jego potrzebach i zasobach. Pracę z rodziną opieram na myśleniu systemowym. W pracy z dziećmi i młodzieżą w dużej mierze korzystam z technik terapii poznawczo – behawioralnej a także metody Kids’ Skills opartej na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (PSR).
W swojej pracy, wykorzystuję również terapię EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – uporządkowany proces terapeutyczny, który wspiera naturalną zdolność mózgu do przetwarzania i integrowania trudnych doświadczeń. EMDR jedną z najlepiej przebadanych i rekomendowanych metod leczenia traumy (PTSD, cPTSD). Jest również skuteczną pomocą w pracy terapeutycznej z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i niską samooceną.
